Pindakaas-kwark pannenkoeken

Van pannenkoeken krijg ik nooit genoeg.. en van pindakaas ook niet. Dus dit keer was het simpel wat ik zou maken. Pindakaas pannenkoeken! Gemaakt van kwark, waardoor ze lekker smeuïg zijn en veel proteïne bevatten. Wat heb je nodig (voor 2 personen) 200 gr magere kwark 50 gr tarwebloem 1 tl bakpoeder 1 ei 1 … Meer lezen over Pindakaas-kwark pannenkoeken

Advertenties

FILMPJE: Mango-kokos ijs

Waarom ijs in de winkel kopen als je met maar 4 ingrediënten, binnen no-time dit healthy ijs op tafel zet?  Mango en kokos is heerlijk voor de zomer. https://youtu.be/3C_lnULZJ48 Wat heb je nodig (voor ongeveer 5 bolletjes? 1 mango 1 banaan 200 ml kokosmelk uit blik 30 gr honing Staafmixer Hoe maak je het? Schil … Meer lezen over FILMPJE: Mango-kokos ijs

Taco bowl

Hou je net als mij ook van nacho's en taco's? Probeer dan eens een taco bowl. Net zo lekker, veel makkelijker. Want je doet gewoon alle ingrediënten in een bowl. Wat heb je nodig (voor 2 personen): 200 gr mager gehakt 100 gr gemengde bonen 100 gr mais 2 volkoren wraps 2 el olijfolie + … Meer lezen over Taco bowl

FILMPJE: Brood pizza geitenkaas, appel en rozemarijn

Van oud brood naar pizza! Zo simpel (en lekker) kan het zijn. Je kunt de korstjes eraf snijden en er een grote pizza van maken, maar ook een 1 persoonspizza maken zoals dit recept. https://www.youtube.com/watch?v=VSceqmQbnT0   Wat heb je nodig? 1 bruine boterham 1 el huttenkase 20 gr geitenkaas 2 cherrytomaatjes 1/4 appel 2 dadels … Meer lezen over FILMPJE: Brood pizza geitenkaas, appel en rozemarijn